چهارشنبه ششم تیر 1386
زيتون
1-مخلوطي از روغن زيتون و سير رنده شده بهترين داروي دردهاي روماتيسمي ، عضلاني و عصبي است و اگر اين مخلوط را بر ستون فقرات
بماليد و ماساژ دهيد خستگي را كاملا از بين مي برد .
2- جوشاندن 20 عدد برگ درخت زيتون در 300 گرم آب و نوشيدن آن به مدت 15 روز ، هر روز يك استكان باعث كاهش فشار خون مي شود
3- البته اين دستور براي كاهش اسيد اوريك خون نيز موثر است
4- همچنين .برگهاي زيتون براي پايين آوردن قند خون موثر است .
5- زيتون باعث كاهش چربي خون ميشود .
6- از پوست درخت زيتون به عنوان تب بر استفاده مي شود .
7- ضماد ميوه زيتون براي شوره سر و پوسته ريزي سر موثر است .
8- روغن زيتون بهترين ملين براي كساني است كه به علت كم كاري كيسه صفرا مبتلا به يبوست مي باشند .
9- زيتون نفس را خوشبو ، كيسه صفرا و بلغ را زايل ، اعصاب را قوي ، سستي و رخوت را از بين برده ، غضب و هيجان را خاموش ، چهره را بشاش و روشن مي نمايد
چهارشنبه ششم تیر 1386
چربی های اضافی
چربی های اضافی مخصوصا چربی های اشباع شده مانند درخت
در مسیر عروق ریشه دوانیده و به تدریج بزرگ می شود و عروق را
تنگ می نماید مانند بزرگ شدن ریشه گیاه در یک بطری .
چهارشنبه ششم تیر 1386
بهوش باشید
چهارشنبه ششم تیر 1386
ـ سيگار را ترك كنيد.
ـ وزنتان را در محدوده مطلوب نگه داريد.
ـ استرس نداشته باشيد.
ـ به طور مرتب ورزش كنيد
